1.若有開放性傷口、發燒感冒或任何傳染疾病切勿進入泳池游泳。 |
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| 2.下水前務必用清水沖洗全身，避免將髒汙細菌帶入池內。 |
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| 3.下水前務必確實做暖身操，並先用池水沖一下身體適應水溫，避免抽筋甚至心臟無法負荷。 |
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| 4.在游泳池中勿過份嬉戲，以免發生危險。 |
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| 5.游泳池人多、水淺，若非特定區域或經過允許，勿任意跳水。 |
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| 6.水中切忌慌、亂，如遇抽筋，請保持冷靜，改用仰漂並迅速求援。 |
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| 7.游泳池週邊避免奔跑，請緩步行走。 |
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| 游泳應備物品： |
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| 1.泳裝：合身舒適的泳裝，會讓您的游泳過程更加順暢。 |
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| 2.泳帽：泳帽可以避免頭髮掉落阻塞循環水管，一定要記得帶上。 |
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| 3.蛙鏡：讓您在水中可以看得清楚，近視者還可以選帶有度數蛙鏡，保障游泳的安全。 |
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| 4.浴巾：游泳完畢沖洗身體後，記得馬上擦乾身體，避免感冒。 |
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| 5.背包或手提袋：當您游泳時，一些私人物品可放置袋中，避免散落遺失。 |
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| 6.換洗衣物：您身上穿的衣物有可能弄髒弄濕，再多帶一套衣物比較保險。 |
